все о бодибилдинге фитнесе и пауэрлифтинге

Animal Nitro от Universal

Animal Nitro
 

Animal Nitro от Universal

это первая и единственная анаболическая добавка, содержащая правильное соотношение тех аминокислот, которые лежат в основе белка человеческого организма. Препарат universal animal разработан специально для атлетов, занимающихся бодибилдингом с целью ускорить прорисовку мышечной ткани и быстрому формированию необходимой архитектуры тела.

Дориан Ятс - мои добавки спортивного питания

Дориан Ятс - мои добавки спортивного питания.
 

Дориан Ятс - мои добавки спортивного питания

Все эти "чудеса в бутылках" вызывают у меня улыбку. Это барахло рекламируется уже много лет, и это отвечает натуре человека, который по природе ленив. Подобные объявления иной раз обещают большие мышцы всего за несколько часов, и находятся люди, которые верят этой чуши. Остановитесь! Если бы это было так легко, мы все сделали бы это. Нет коротких путей к тому, чтобы стать большим и сильным. Требуется упорная работа и преданность. Когда вы покупаете добавку, забудьте о рекламной шумихе.

Дориан Ятс – важность питания для роста мышц.

Дориан Ятс – как заставить мышцы расти.
 

Дориан Ятс – важность питания для роста мышц.

Когда вы идете в зал и отдаете там все, на что способны, то подвергаете организм сильнейшему стрессу. Это создает потребность в разнообразных нутриентах для восстановления, отдыха и роста. Нет никакого смысла подвергать свой организм этому, если вы питаетесь плохо. Когда я начинал тренироваться, то никогда не попадал впросак, поскольку исследовал и изучал все, что связано с питанием и его влиянием на организм. Я никогда не делал просто то, что делают все остальные. Я экспериментировал и находил то, что действует на меня лучшим образом.

Дориан Ятс – как заставить мышцы расти.

Дориан Ятс – как заставить мышцы расти.
 

Дориан Ятс – как заставить мышцы расти.

Вы можете иметь шашку динамита и постукивать по ней карандашом весь день, и ничего не случится. Но ударьте по ней разок молотом, и взрыв разнесет все в клочья! Я не собираюсь доказывать это буквально, но применительно к росту мышц это попадание в самую точку

Дориан Ятс - секреты роста – старайтесь мыслить глубоко.

Дориан Ятс - секреты роста – старайтесь мыслить глубоко.
 

Дориан Ятс - секреты роста – старайтесь мыслить глубоко.

Я знал, что хочу добиться самого лучшего, на что способен, а это означало изучение того, как организм реагирует на пищу, тренинг, добавки, отдых и все прочее. По моему мнению, каждый из этих аспектов должен быть исследован отдельно. Только после этого я мог быть уверенным в том, что сделал все возможное для доведения своего тела до высших кондиций.

7 ошибок приема протеина

7 ошибок приема протеина
 

7 ошибок приема протеина

Протеина культуристу требуется довольно много. Белковая пища жизненно необходима человеку, потому что многие аминокислоты не могут синтезироваться в нашем организме самостоятельно или их производится недостаточно для жизненно важных процессов. Но это не означает, что принимать протеин нужно без разбора. Существует немало заблуждений о приеме протеина. Давайте рассмотрим 7 самых распространенных ошибок в том, как принимать протеин.

Белковые продукты и их биологическая ценность/ Коэффициент усвоения белка

Белковые продукты и их биологическая ценность
 

Белковые продукты и их биологическая ценность/Коэффициент усвоения белка

При употреблении белка необходимо обращать внимание не только на количество, но и на вид или состав пищевого белка. Любой белок состоит из различных аминокислот, количество отдельных протеинов также варьируется. Чем ближе по строению аминокислота пищевого белка к аминокислоте белка организма, тем лучше он усваивается и, соответственно, тем выше его биологическая ценность.

тренировка дельт от Ронни Колемана

тренировка дельт от Ронни Колемана
 

тренировка дельт от Ронни Колемана

Дельты — вроде как пустяковая группа, мелочь,— говорит Ронни.— Мол, куда важнее раскачать спину или грудь. Однако так уж устроено, что большие мышечные группы «играют» только после того, как ты раскачал малые. В этом смысле мощные дельты незаменимы. Именно они визуально «поднимают» грудь и спину — как бы растягивают картинку.

Аргинин - способствует увеличению мышечной массы и уменьшению жиров

Аргинин
 

Аргинин

Аргинин используют для ускорения заживления ран у хирургических пациентов и для лечения ожогов. Он является ”строительным блоком” для белков. Аргинин – аминокислота, которая необходима для нормального производства гормона роста. Аргинин служит как носитель и донатор азота, который необходим в синтезе мышечной ткани, именно эта функция явилась главным фактором распространения аргинина в бодибилдинге. Аргинин способствует увеличению мышечной массы и уменьшению жиров при адекватной физической нагрузке.

Шон Рей секреты заработка

Шон рей успешный заработок
 

Шон Рей секреты заработка

Если бы кто-то сегодня спросил у меня совета, как я когда-то у Джона Брауна, я сказал бы так: в бодибилдинге у тебя должен быть глобальный бизнес-план. Если его нет, то лет через десять, когда твоя звезда наконец закатится, у тебя ничего не останется, кроме никому не нужных медалей-побрякушек. Скажите мне, чем живет большинство нынешних качков-монстров? Их ничего не интересует, кроме будущего выступления на очередном чемпионате. А что будет с ними, когда чемпионаты закончатся?

персональная программа тренировок

Вы решили заняться своим телом, сделать его красивым и стройным, но незнаете с чего начать, как и сколько заниматься. Мы поможем Вам в этом.

Заполните ФОРМУ по подготовке персональной тренировке. На основе полученных от Вас данных,  разработаем план тренировок и питания, которые позволят добиться поставленных целей для данного конкретного человека.

В Вашей персональной программе Вы получите подробную инструкцию с описанием правильной техники исполнения упражнений, количеством сэтов, подходов, отдыха между ними, рекомендации по питанию, рекомендации по времени тренировок и многое другое.

При составлении персонального плана тренировок учитываются: цели, приоритеты в тренировках, активность в течении дня, семейное положение, возраст, медицинские ограничения.

Данная программа поможет Вам заниматься фитнесом правильно и, что самое главное, получать от упражнений пользу, независимо от места тренировки, не причиняя себе вреда. 

 ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ   ТОВАР ДНЯ  -10%

Mega Mass 2000

Цена:1 850 р
  Вес: 3 000 г

Pure Creatine

Цена:1 100 р 
Вес: 600 г

Mega Mass 4000

Цена: 1 950 р 
Вес: 3 000 г

Gold Whey-Сывороточный протеин

            670 р
Цена: 750  
Вес:  500 г

осталось:

0

упаковок

 

Заказ товара производиться в интернет-магазине или по телефону 8-950-500-79-73

Бесплатная доставка товара по городу Ханты-Мансийск. Осуществляем доставку товара по Ханты-Мансийскому автономному округу.
Бесплатная доставка товара по округу, при заказе на сумму от 2 000р.